【中日】中田翔が〝スリム化〟で捲土重来期す 腰痛の不安も払拭「すごく純粋にうれしい」 - 東スポWEB 【中日】中田翔が〝スリム化〟で捲土重来期す 腰痛の不安も払拭「すごく純粋にうれしい」 東スポWEB (出典:東スポWEB) |
中田翔選手の体重減少による腰痛の改善は、体の健康に対する意識を高める良い例です。体重管理や運動の重要性を改めて考えさせられますね。私たちも日々の生活に気をつける必要があります。
1 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:22:56.87 ID:0fpncMAOM
何よりも注目されたのがそのボディーだ。
シーズン中115キロあった体重は食事療法と有酸素運動などで「体重は100(キロ)ないくらいかな」(中田)と激減。
さらに体が軽くなったことで昨年、悩まされていた腰痛の不安もなくなったという。
「今、腰に違和感なく走ったり打ったりできているというのは、僕にとってはすごく久々なことというか、純粋にうれしいです。楽しいですよね。
やっぱりずっと去年もそうでしたけど、何をするのでも違和感があった。腰を気にしながら常に動いているという状態。
今年はそれが今のところ全くないので、すごく純粋にうれしいですね」。
昨年は腰痛の影響もあって62試合の出場にとどまり、打率2割1分7厘、4本塁打、21打点と不本意なシーズンとなった。
二軍でのリハビリ中に「腰が痛いと本当につらい。腰痛とはうまく付き合いながらやるしかないです」と漏らしたこともあったが、
不安なくキャンプに臨めるということでまずは順調な復活ロードのスタートが切れたといっていいだろう。
シーズン中115キロあった体重は食事療法と有酸素運動などで「体重は100(キロ)ないくらいかな」(中田)と激減。
さらに体が軽くなったことで昨年、悩まされていた腰痛の不安もなくなったという。
「今、腰に違和感なく走ったり打ったりできているというのは、僕にとってはすごく久々なことというか、純粋にうれしいです。楽しいですよね。
やっぱりずっと去年もそうでしたけど、何をするのでも違和感があった。腰を気にしながら常に動いているという状態。
今年はそれが今のところ全くないので、すごく純粋にうれしいですね」。
昨年は腰痛の影響もあって62試合の出場にとどまり、打率2割1分7厘、4本塁打、21打点と不本意なシーズンとなった。
二軍でのリハビリ中に「腰が痛いと本当につらい。腰痛とはうまく付き合いながらやるしかないです」と漏らしたこともあったが、
不安なくキャンプに臨めるということでまずは順調な復活ロードのスタートが切れたといっていいだろう。
2 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:24:33.79 ID:kBOiEffn0
で、シーズン入るとパワーが無くなったとか体力が無くなったとか言うやつですね
3 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:26:04.38 ID:cWytNyQVd
こいつだけ米抜きにしてたら良かった話やんか
4 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:30:25.07 ID:zL2IMFf1M
肉離れの方は大丈夫なんか
5 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:31:02.06 ID:cfo2GuaA0
プロレスラーみたいな豪快な話だ
6 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:31:58.05 ID:LOFYcGay0
去年のキャンプも減量して開始しています
7 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:33:25.90 ID:W2pFzuq70
こいつ減量増量繰り返してないか?
8 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:33:47.67 ID:/PMmVjws0
日本人は腸が長すぎる
腰痛は宿命
腰痛は宿命
9 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:33:51.80 ID:myR4PAUg0
ワイも腰痛いから痩せよう
10 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:39:39.76 ID:dyHMRpiu0
そんな簡単に15キロも痩せられるって凄いな
水分と脂肪が減ってるのか?
水分と脂肪が減ってるのか?
11 それでも動く名無し :2025/02/07(金) 06:53:42.45 ID:ev2O7ba70
デイリーの記事だと頬がこけて下半身が細くなったと心配されてるやん
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